各位领导及同事:
为丰富职工业余文化生活,缓解工作疲劳,提高身体素质,由特房建工工会主办的健身操培训将于下周一(3月4日)起恢复训练,届时将由专业老师进行指导。
健身操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目,男女皆宜,通过健美操的锻炼可达到改善体质、增进健康、塑造体型、控制体重、愉悦精神、陶冶情操等效果。欢迎广大职工踊跃参与。
一、注意事项:
1、重视每次热身准备和整理活动;
2、穿戴有弹性的运动服和有弹性的运动鞋;
3、请自备毛巾。
二、训练时间:每周一下午17:40—18:40;
三、训练地点:文塔路221号一楼大厅(原训练地点)。
特房建工工会
2013年2月27日